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Les Bornées April Challenge (Zwift)

Détails Prix Qté
Séance 1afficher + de   détails   €0.00 (EUR)   Expiré
Séance 2afficher + de   détails   €0.00 (EUR)   Expiré
Séance 3afficher + de   détails   €0.00 (EUR)   Expiré
Séance 4afficher + de   détails   €0.00 (EUR)  
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  • Séance 4
    14 avril 2021
    18:30 - 20:00
  • Séance 5
    17 avril 2021
    10:00 - 12:25
  • Séance 6
    19 avril 2021
    18:30 - 20:00
  • Séance 7
    21 avril 2021
    18:30 - 20:00
  • Séance 8
    24 avril 2021
    10:00 - 20:30
  • Séance 9
    26 avril 2021
    18:30 - 20:00
  • Séance 10
    28 avril 2021
    18:30 - 20:00
Un grand merci pour ton intérêt à rejoindre le projet Les Bornées pour ce challenge des Bornées April Challenge ! Durant ces quatre semaines nous alternerons entre une séance d’entrainement (force ou fractionné) les lundis et mercredis et une séance d’endurance fondamentale le samedi.
Voici les différentes séances proposées :
Séance 1 : Le 7 avril 2021 à 18h30 – Hilly route sur Watopia – 9,1m  km et 108 D+ par tour – Séance de fractionné
Séance 2 : Le 10 avril 2021 à 10h00 – The London Pretzel sur London – 55,7 et 575 D+ par tour – Séance d’endurance

Séance 3 : Le 12 avril 2021 à 18h30 –  London loop sur London – 15, 1km et 230 D+ par tour – Séance de Force / Vélocité

Séance 4 : Le 14 avril 2021 à 18h30 – Knickerbocker sur New-York – 22,5 et 365 D+ par tour – Séance de fractionné
Séance 5 : Le 17 avril 2021 à 10h00 – Bigger Loop sur Watopia – 53km et 692 D+ par tour – Séance d’endurance
Séance 6 : Le 19 avril 2021 à 18h30 –  Lutscher CCW sur Innsbruck – 13,7km et 402 D+ par tour – Séance de Force / Vélocité
Séance 7 : Le 21 avril 2021 à 18h30 – Three Sisters sur Watopia -47,7km et 895 D+ par tour – Sortie de fractionné
Séance 8 : Le 24 avril 2021 à 10h00 -Road to Ruins sur Watopia- 29,9 et 275 D+ par tour – Sortie challenge Le dernier bornée à pédaler, le but sera de réaliser le plus de tours/kilomètres possible sans limite de temps
Séance 9 : Le 26 avril 2021 à 18h30 – Achterbahn sur Innsbruck- 47,3km et 989 D+ par tour – Séance « Progressivité »
Séance 10 : Le 28 avril 2021 à 18h30 – Tour of Fire and Ice sur Watopia – 25,1km et 1166 D+ par tour – Séance de fractionné
📍Ces rides auront lieu en ligne, sur Zwift! Pour participer, il te suffira d’ajouter le compte Les Bornées en ami pour qu’on puisse t’inviter aux meetups !

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