{"product_id":"e-book-guide-pratique-pour-realiser-la-traversee-des-alpes-a-velo","title":"E-book : Guide Pratique pour Réaliser la Traversée des Alpes à Vélo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide pour préparer ta traversée des Alpes à vélo, de Thonon-les-Bains à Nice, du Léman à la Méditerranée.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e39 pages pour préparer environ 750 km et 19 250 m de dénivelé positif, en 7 jours, à travers la Haute-Savoie, la Savoie et les Alpes du Sud. Au programme : certains des cols les plus emblématiques de France.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu vas y trouver :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e7 étapes détaillées de 92 à 122 km, avec distances, dénivelés, niveaux de difficulté, tracés et profils d'élévation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes infos clés sur les grands cols : Colombière, Cormet de Roselend, Iseran, Galibier, Izoard, Vars, Cayolle, Turini…\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes itinéraires via QR codes, et des conseils pour garder tes traces GPX hors ligne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes conseils pour gérer les longues ascensions, les descentes, l'altitude et la fatigue jour après jour\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa meilleure période pour partir (fin juin à septembre) et les précautions sur l'ouverture des cols et la météo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne sélection d'hébergements adaptés aux cyclistes, au départ, à l'arrivée et dans les villes-étapes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne partie sécurité en montagne : visibilité, circulation, bons réflexes en descente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne check-list complète : matériel, vêtements, réparation, électronique, nutrition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes applis utiles, des recommandations produits et les avantages Les Bornées chez Alltricks\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour qui ?\u003c\/strong\u003e Pour les cyclistes expérimenté·es, habitué·es aux longues journées en selle et aux descentes de grands cols. Avec des étapes à plus de 3 000 m de D+ et un point culminant à 2 764 m au col de l'Iseran, cette traversée demande une solide préparation physique et de l'expérience en haute montagne.\u003c\/p\u003e","brand":"Les Bornées","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54984275689818,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/9084\/3994\/files\/alpesvelo-mockup-flatlay.png?v=1791977725","url":"https:\/\/lesbornees.com\/en\/products\/e-book-guide-pratique-pour-realiser-la-traversee-des-alpes-a-velo","provider":"Les Bornées","version":"1.0","type":"link"}