Vélo de route – Séance “côtes” Forêt de Meudon

Objectif: augmenter sa résistance à l’acide lactique
Cote a monter .. puis à descendre (sans pédaler en descente!)
Je serais présent de 10h à 12h15 environ … vous pouvez donc passer quand vous souhaitez.
La cote est en piste cyclable a double sens en forêt: cote du Pavé de Meudon par Chaville (1.45km, 66m de D+, 4.5% de moyenne