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L’Étape du Tour qui attend l’équipe cette année s’annonce intense ; 135km, 4 563m de D+ et des cols de plus de 20km. Un défi qu’il faut savoir préparer dans de bonnes conditions. Grâce à un planning d’entraînements, certes, mais aussi et surtout en sachant d’où on part physiquement. Est-ce que je suis en bonne santé pour débuter une préparation ? Sur quelles intensités dois-je axer mes entraînements ? Pour répondre à ces questions, l’équipe des Bornées est partie à la rencontre de professionnels et a eu la chance de pouvoir passer des tests complets chez Mon Stade ! Mon stade est un centre sportif proposant divers services de remise en forme ou d’accompagnement à la préparation physique. Les plus de cette établissement : + Une équipe de médecins et préparateurs physiques dédiée à votre projet sportif de sport et de santé + Un savoir-faire et un plateau technique inspirés du sport de haut…

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