Check-list indispensable pour réussir son week-end vélo sportif
Que vous participiez à un week-end Gravel à Montpellier, au challenge du Mont Ventoux, ou à une escapade prolongée sur Annecy, une bonne préparation est la clé d’un week-end vélo réussi. Voici la check-list indispensable pour partir l’esprit léger, profiter au maximum et rouler en toute sérénité.
1. 🚴 Matériel vélo : prêt à rouler
✔ Vélo révisé : freins, vitesses, pneus, transmission bien entretenue
✔ Bidons remplis (2 si sortie longue ou par temps chaud)
✔ Éclairage avant / arrière si départ tôt ou fin de sortie tardive
✔ Multi-outils vélo + dérive-chaîne
✔ Chambre(s) à air ou kit tubeless + démonte-pneus
✔ Mini-pompe ou cartouche CO2
✔ Compteur ou GPS vélo + câble de chargement
✔ Porte-bidon(s), sacoche de selle ou de cadre pour l’outillage
💡 Astuce Bornée : roule quelques jours avant avec ton matos complet pour t'assurer que tout est fonctionnel.
2. 👕 Tenue cycliste : confort, performance et style
✔ Cuissard avec peau de chamois confortable
✔ Maillot technique adapté à la météo
✔ Veste coupe-vent / imperméable légère
✔ Gants vélo selon la saison
✔ Chaussettes cyclistes respirantes
✔ Lunettes de soleil catégorie 3
✔ Casque bien ajusté
✔ Chaussures de vélo + cales compatibles avec tes pédales
✔ Manchettes / jambières / tour de cou si météo incertaine
🧡 Conseil style Les Bornées : optez pour nos tenues de cyclisme techniques, conçues pour bouger avec vous — confortables, durables et belles (comme vous).
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3. 🍌 Alimentation & hydratation
✔ Barres, gels ou fruits secs selon vos habitudes
✔ Mélanges électrolytes pour les bidons
✔ Encas post-ride pour une récup’ rapide
✔ Collations “réconfort” pour les pauses partagées
✔ Gourdes bien nettoyées avant le départ
💡 Ne testez jamais une nouvelle nutrition pendant l’effort — gardez vos repères.
4. 🧘 Récupération & bien-être
✔ Tapis de sol ou serviette pour les étirements
✔ Crème anti-frottements ou baume réparateur
✔ Rouleau ou balle de massage
✔ Huile d’arnica ou gel jambes légères
✔ Vêtements confortables pour les moments off-bike
✔ Bouchons d’oreilles ou masque de nuit si vous êtes en hébergement partagé
🧡 Chez Les Bornées, la récup’ fait partie de la perf. On prend soin de soi pour mieux repartir.
5. 🎒 Le petit nécessaire à ne pas oublier
✔ Pièce d'identité
✔ Moyens de paiement
✔ Téléphone + chargeur (et batterie externe si besoin)
✔ Trousse de toilette & crème solaire
✔ Tongs / baskets pour les moments de détente
✔ Carnet ou petit journal si vous aimez garder une trace de l’aventure
6. 🧡 L’état d’esprit Bornées à emporter
✔ Une bonne dose de motivation
✔ De l’enthousiasme pour les rencontres
✔ De la bienveillance envers vous-même (et les autres)
✔ L’envie de vous challenger sans pression
✔ Le plaisir de vivre pleinement l’instant
🙌 Chez Les Bornées, on roule ensemble, on s’entraide, on progresse, on rigole, on partage. Chaque week-end est une aventure sportive et humaine unique.
📌 Prête ? Il ne reste plus qu’à rouler
Avec cette check-list, vous êtes fin prête pour vivre un week-end vélo sportif 100 % réussi. Il ne vous reste plus qu’à boucler la valise… et à profiter du moment présent avec la communauté Bornées 🧡
