La bibliothèque du peloton

Nos guides pour rouler plus loin, t'entraîner plus juste

Des années d'expérience terrain condensées en guides pratiques : itinéraires prêts à pédaler, plans d'entraînement et conseils testés par la communauté. À télécharger, à garder sous la main, à petit prix.

Voir tous les guides ↓
E-book
dès€2,99PDF
Téléchargement immédiat
Format PDF, partout avec toi
Testé sur le terrain
Chaque achat finance le prochain guide
6 guides
Nouveau
E-book - Guide Pratique du Bikepacking pour la Loire à VéloE-book - Guide Pratique du Bikepacking pour la Loire à VéloE-book - Guide Pratique du Bikepacking pour la Loire à Vélo
1/3€2,99
Aventure vélo

Guide Pratique du Bikepacking pour la Loire à Vélo

900 km le long du dernier fleuve sauvage d'Europe. Ton premier bikepacking commence ici. Tu rêves de partir à vélo, de dormir dehors et de te...

Découvrir le guide
E-book - Guide Pratique pour la Traversée des Pyrénées à VéloE-book - Guide Pratique pour la Traversée des Pyrénées à VéloE-book - Guide Pratique pour la Traversée des Pyrénées à Vélo
1/3€9,99
Aventure vélo

Guide Pratique pour la Traversée des Pyrénées à Vélo

Le guide complet pour réussir ta Traversée des Pyrénées à vélo. Tout ce dont tu as besoin pour te préparer dans les meilleures conditions, du matériel...

Découvrir le guide
Nouveau
E-book : La nutrition à véloE-book : La nutrition à véloE-book : La nutrition à vélo
1/3€4,99

La nutrition à vélo

Le guide complet pour mieux manger, mieux rouler et éviter la fringale à vélo. Tout ce dont tu as besoin pour construire une stratégie nutritionnelle simple...

Découvrir le guide
Nouveau
E-Book : Le Guide du Triathlon au FémininE-Book : Le Guide du Triathlon au FémininE-Book : Le Guide du Triathlon au Féminin
1/3Au féminin€5,90
Entraînement

Le Guide du Triathlon au Féminin

Et si ton cycle devenait ton meilleur allié ? Pendant des années, les plans d'entraînement ont été pensés pour des corps « linéaires ». Mais le...

Découvrir le guide
Nouveau
E-Book : Nutrition Spécial Triathlon Longue DistanceE-Book : Nutrition Spécial Triathlon Longue DistanceE-Book : Nutrition Spécial Triathlon Longue Distance
1/3€5,90
Nutrition

Nutrition Spécial Triathlon Longue Distance

Ton alimentation, transformée en atout performance. Tu prépares un triathlon L ou XL et tu sais que chaque détail compte ? Une stratégie nutritionnelle mal maîtrisée...

Découvrir le guide
Nouveau
E-Book : Sport & PériménopauseE-Book : Sport & PériménopauseE-Book : Sport & Périménopause
1/3Au féminin€5,90
Au féminin

Sport & Périménopause

Continuer à bouger, progresser et te sentir bien, à chaque étape. Tu as entre 40 et 55 ans, tu aimes le vélo, la course, la rando...

Découvrir le guide

Chaque guide en finance un autre

Nos e-books sont écrits par les équipes et la communauté Les Bornées. Les fonds servent à créer les prochains guides et à faire vivre le site : en achetant l'un d'eux, tu soutiens directement la communauté. Merci !

Le guide qu'il te faut n'existe pas encore ?

Dis-nous ce que tu rêverais de lire : on priorise les prochains guides selon vos envies.

On te préviendra en priorité si ce guide voit le jour. Zéro spam.

Merci ! Ton idée est notée, elle nous aide à choisir les prochains guides. 💛