E-book : Guide Pratique pour Réaliser la Traversée des Alpes à Vélo
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Guide Pratique pour Réaliser la Traversée des Alpes à Vélo

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À propos de ce guide

Le guide pour préparer ta traversée des Alpes à vélo, de Thonon-les-Bains à Nice, du Léman à la Méditerranée.

39 pages pour préparer environ 750 km et 19 250 m de dénivelé positif, en 7 jours, à travers la Haute-Savoie, la Savoie et les Alpes du Sud. Au programme : certains des cols les plus emblématiques de France.

Ce que tu vas y trouver :

  • 7 étapes détaillées de 92 à 122 km, avec distances, dénivelés, niveaux de difficulté, tracés et profils d'élévation
  • Les infos clés sur les grands cols : Colombière, Cormet de Roselend, Iseran, Galibier, Izoard, Vars, Cayolle, Turini…
  • Les itinéraires via QR codes, et des conseils pour garder tes traces GPX hors ligne
  • Des conseils pour gérer les longues ascensions, les descentes, l'altitude et la fatigue jour après jour
  • La meilleure période pour partir (fin juin à septembre) et les précautions sur l'ouverture des cols et la météo
  • Une sélection d'hébergements adaptés aux cyclistes, au départ, à l'arrivée et dans les villes-étapes
  • Une partie sécurité en montagne : visibilité, circulation, bons réflexes en descente
  • Une check-list complète : matériel, vêtements, réparation, électronique, nutrition
  • Des applis utiles, des recommandations produits et les avantages Les Bornées chez Alltricks

Pour qui ? Pour les cyclistes expérimenté·es, habitué·es aux longues journées en selle et aux descentes de grands cols. Avec des étapes à plus de 3 000 m de D+ et un point culminant à 2 764 m au col de l'Iseran, cette traversée demande une solide préparation physique et de l'expérience en haute montagne.

Feuillette le guide

Les premières pages, couverture incluse.

Aperçu du guide
Les Bornées · aperçu

Signé Les Bornées

Nos guides sont écrits par le collectif Les Bornées et ses coachs diplômé·es, à partir de ce qu'on transmet chaque année sur nos séjours et nos sorties. Du concret, testé sur le terrain, pensé pour toi.

Questions fréquentes

Comment je reçois mon guide ?
Par e-mail, dès qu'on a validé ta commande (on s'en occupe rapidement). Tu reçois le lien de téléchargement de ton guide au format PDF.
Quel est le format ?
Un fichier PDF, que tu peux lire sur ta liseuse, ta tablette, ton téléphone ou ton ordinateur.
Les mises à jour sont-elles incluses ?
Oui, à vie. Si on enrichit ou met à jour le guide, tu récupères la nouvelle version gratuitement.
Puis-je l'imprimer ?
Bien sûr. Garde-le sur ton téléphone ou imprime-le pour l'annoter et l'emmener à l'entraînement.
Je n'ai pas reçu mon guide, que faire ?
Vérifie tes spams. Sinon, réponds à l'e-mail de confirmation ou écris-nous sur WhatsApp, on te renvoie tout.
Puis-je l'offrir à quelqu'un ?
Oui, écris-nous et on t'explique comment faire, c'est très simple.