En bref : Un premier séjour sportif avec Les Bornées, c'est un week-end ou une semaine de sport encadré (vélo, triathlon, natation, ski de rando ou trail), hébergement et repas compris, dans un collectif 100 % féminin. Tu pars accompagnée, jamais seule : groupes par niveau, coachs diplômé·es, ambiance bienveillante. Débutante bienvenue — 286 participant·es t'ont précédée depuis 2021.
Première fois avec nous ?
Ton premier séjour, on t'explique tout
Tu hésites à te lancer ? C'est normal. On te montre exactement comment ça se passe, de la réservation au dernier soir. Spoiler : tu n'as à t'occuper de rien.
Voir comment ça marche Découvrir les séjoursEn trois mots
Un séjour Les Bornées, c'est :
Un collectif
Tu pars accompagné·e, jamais seul·e. On vient pour le sport, on repart avec un groupe.
Tous niveaux
Des groupes par niveau. Personne ne subit, personne ne s'ennuie. Débutant·e bienvenu·e.
Tout compris
Coaching, hébergement, repas sains, yoga et récup. Zéro charge mentale, tu profites.
Pas à pas
De ta réservation à ton retour
- 1
Tu choisis ton séjour et tes dates
Discipline, lieu, format court ou long, type de chambre : tu composes ton séjour en quelques clics.
- 2
Tu réserves l'esprit tranquille
Pas besoin de tout payer d'un coup : tu peux régler en plusieurs fois, jusqu'à 10 fois. Et avec l'option flexibilité, en cas d'imprévu tu es remboursé·e.
- 3
On te prépare avant le départ
Liste de matériel claire, infos pratiques, et la conversation WhatsApp du groupe pour faire connaissance avant le jour J.
- 4
Le jour J, on s'occupe de tout
Coachs, repas, hébergement, récup : tout est organisé. Tu n'as qu'à enfiler tes affaires et te faire plaisir.
- 5
Tu repars transformé·e
Des progrès, des souvenirs, et souvent de nouvelles copines. On garde le lien bien après le séjour.
À quoi ça ressemble
Une journée type
Ta journée, du réveil au coucher
| Heure | Au programme |
|---|---|
| 7h30 | Réveil en douceur · mobilité et café face au paysage |
| 8h30 | Petit-déjeuner sain · copieux, pensé pour l'effort |
| 9h30 | Séance coachée · nage, vélo ou course, en groupe de ton niveau |
| 13h00 | Déjeuner convivial · équilibré, à volonté, tous ensemble |
| 15h30 | 2ᵉ session ou récup · au choix selon ton énergie |
| 18h00 | Yoga du soir · on relâche tout, on prend soin de soi |
| 20h00 | Dîner & partage · la journée se raconte, les liens se créent |
☀️ Sur les stages triathlon, on démarre plus tôt, avec deux séances le matin.
Transparence totale
Ce qui est compris (et ce qui ne l'est pas)
Compris dans ton séjour
- Le coaching par des pros, toute la journée
- L'hébergement (plusieurs formules de chambre)
- Tous les repas, sains et à volonté
- Le yoga et la récupération
- L'encadrement et l'esprit du collectif
- Tes photos souvenirs du séjour
À prévoir de ton côté
- Le transport jusqu'au lieu du séjour
- Ton équipement sportif (liste fournie · location en magasin partenaire)
- Tes dépenses personnelles
- Les options en supplément (massages, navette, extras…)
Tes vraies questions
Et si…
…je viens seul·e ?
8 sur 10 arrivent seul·es, et personne ne repart seul·e. Le collectif, c'est exactement fait pour ça.
…je ne suis pas au niveau ?
On roule et on nage par groupes de niveau. Débutant·e ou confirmé·e, il y a un groupe pour toi. Personne ne reste sur le bord.
…je n'ai pas tout le matériel ?
On t'envoie une liste claire à l'avance et on te conseille. Besoin d'un vélo ou d'équipement ? On t'oriente vers des magasins de location partenaires, et notre textile Les Bornées t'équipe.
…un imprévu m'empêche de venir ?
Avec l'option flexibilité, ton séjour t'est remboursé en cas d'annulation. Tu réserves l'esprit tranquille.
Avis vérifiés · ils et elles l'ont vécu
Ce qu'on retient d'un premier séjour
« Jamais fait une course de ma vie, hors bornes dans tout : niveau, âge, matos… Je pensais être un boulet, j'en suis sortie boostée. Je recommande les yeux fermés. »
« C'était mon premier stage avec Les Bornées et tout était parfait. On profite vraiment tous ensemble. »
« Parti en confiance car tout était clair. On a juste à profiter, rien à faire : linge, repas, timing, tout est calé. Je vais revenir, c'est sûr. »
« Tout est réuni pour passer une belle semaine. De belles rencontres. Le plus dur, c'est de repartir… »
Encore un doute ?
Les questions qu'on nous pose
Faut-il un niveau minimum ?
Non. Nos séjours sont pensés en groupes de niveau, du débutant motivé au confirmé qui veut performer. On t'oriente vers le bon groupe avant le départ.
Les hommes sont-ils les bienvenus ?
Oui. Le collectif est né au féminin, mais nos séjours sont ouverts à toutes et tous. L'ambiance reste bienveillante et inclusive.
Puis-je venir avec un·e ami·e ?
Bien sûr ! Beaucoup viennent à deux. Et beaucoup viennent seul·es et repartent à plusieurs. Les deux fonctionnent très bien.
Comment se rendre sur place ?
Tu organises ton trajet jusqu'au lieu du séjour. Selon les destinations, on propose une option navette (gare / aéroport) à ajouter au moment de la réservation.
Et si le séjour qui m'intéresse est complet ?
Tu peux rejoindre la liste d'attente : on te prévient dès qu'une place se libère ou qu'une nouvelle date s'ouvre.
Prêt·e à te lancer ?
Ton premier séjour t'attend
Choisis ta discipline, tes dates, ton groupe.
On s'occupe du reste.
Le vocabulaire d'un séjour Les Bornées
- Séjour
- Deux à sept jours de sport encadré, hébergement et repas compris.
- Stage
- Un séjour axé sur la progression technique dans une discipline, par exemple le triathlon.
- Week-end
- Un format court de deux à trois jours, idéal pour une première expérience.
- Dénivelé positif (D+)
- La somme de toutes les montées d'un parcours, mesurée en mètres.
- Transition (triathlon)
- Le passage entre la natation et le vélo (T1), puis entre le vélo et la course (T2).
- Eau libre
- La natation en lac ou en mer, hors bassin.
- Bikepacking
- Le voyage à vélo en autonomie, avec les bagages fixés au vélo.
- Peaux de phoque
- Les bandes fixées sous les skis de randonnée pour monter sans glisser en arrière.
