Pour bien finir la semaine et pour profiter du temps, je vous propose une petite sortie aux Bords de Marnes.
On va rouler tranquillement pour récupérer mais il faut ajouter un peu de gout et de challenge a la sortie donc je vous proposerai de faire un peu de D+ pour travailler les cuisses (monter, descendre et remonter 2 « cotes »).
RDV à 9H30 au Relais de l’Hôtel de Ville.
La vitesse sera adaptée pour toutes et tous.
Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter. Le Jour J vous pouvez me contacter via Instagram @runricardorun !
N’oubliez pas votre ravito, de l’eau, chambre a air, votre sourire et des bonnes vibes pour la sortie.
A dimanche