Stage Cyclisme & Yoga en Ariège : Immersion dans les cols pyrénéens

Stage Cyclisme & Yoga en Ariège – Date à confirmer

Trois formats au choix :

• 4 jours : du samedi au mercredi – idéal pour progresser et se challenger 
• 3 jours : du mercredi au samedi – immersion express et cols emblématiques
• 7 jours : du samedi au samedi – conçu pour performer et enchaîner les grands cols

Encadrement par notre coach de cyclisme Céline Sauvagnac & Amandine pour le yoga.

Le programme :
• 18 à 24h de vélo de route dans les cols pyrénéens
• 6h de yoga axé récupération et mobilité
• Séances de renforcement et ateliers techniques en option

Repas équilibrés et gourmands préparés par notre équipe pour optimiser la performance et la récupération