En bref : Les Bornées organise des week-ends de natation pour améliorer sa technique, en bassin et en eau libre, avec des coachs diplômé·es. On corrige le geste, la respiration et l'aisance en eau libre, à ton rythme et par petit groupe de niveau. Idéal pour les triathlètes comme pour celles qui veulent nager plus efficacement, dans un cadre rassurant.
Nos séjours par pratique
Week-ends de natation
Améliorer sa technique, en piscine et en eau libre
Tu voudrais nager mieux, plus longtemps, plus sereinement ? Nos week-ends de natation sont pensés pour progresser vite : analyse technique, éducatifs, respiration, et passage en eau libre pour prendre confiance. En petits groupes et quel que soit ton niveau, tu repars avec une nage plus fluide et des exercices à refaire chez toi.
Pourquoi Les Bornées
Progresser en natation, bien accompagnée
Piscine + eau libre
On travaille la technique au bassin puis on l'applique en milieu naturel.
Petits groupes
Des retours individualisés pour corriger vraiment ta nage.
Quel que soit ton niveau
De « je nage mal » à « je veux gagner en vitesse » : chacune progresse.
Questions fréquentes
Bon à savoir
Je nage mal, ces week-ends sont-ils pour moi ?
Piscine ou eau libre ?
Faut-il un équipement particulier ?
Combien de temps durent les séjours natation ?
Prête à te lancer ?
Rejoins un week-end natation
Choisis tes dates, ton niveau, ton groupe. On s'occupe du reste.
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