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Fréquence cardiaque en triathlon : le vrai coût des dépassements

Dépasser à vélo fait grimper ton cœur, et il met 3 fois plus de temps à redescendre. Ce que révèle la science sur la fréquence cardiaque en triathlon.

7 October 2026 Read the article
cyclistes les bornées sur route
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26 January 2026
Trois triathlètes Les Bornées en trifonction, selfie souriant sur l'aire d'arrivée d'un Ironman
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Stage triathlon débutant : 5 conseils pour réussir son premier stage

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19 January 2026
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Bien choisir ses vêtements techniques pour un week-end vélo réussi !

Maillot, cuissard, couches selon la météo : le guide Les Bornées pour composer une tenue vélo technique et rouler confortable tout le wee...

22 December 2025
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8 December 2025
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24 November 2025
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13 October 2025
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Comment choisir son stage de triathlon idéal ?

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8 September 2025
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